O WORKBOOKU

ZROZUM

Jaka jest Twoja historia?
Skąd biorą się Twoje triggery (momenty zapalne)
Jak działa Twój układ nerwowy
Jakie są Twoje schematy i powtarzalne wzorce
Jak komunikować się ze spokojem

OSOBISTE ŚWIADECTWO

Praca, którą zamieściłam w ponad 40-stronicowym workbooku odmieniła całkowicie naszą relację. To dokładnie te narzędzia pomogły nam zrozumieć naszą przeszłość, przepisać stare schematy, wyregulować emocje i zbudować niepowtarzalną więź w naszej relacji.

Twoja relacja romantyczna będzie odzwierciedleniem tego jaka jest Twoja relacja ze sobą. Ten workbook pomoże Ci zbudować solidne fundamenty miłoścci do siebie, które przetrzymają każdą burzę. - Nikol

TO JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

WPADASZ W SPIRALĘ EMOCJI, GDY CZUJESZ SIĘ IGNOROWANA/Y

ZAMYKASZ SIĘ W SOBIE PODCZAS KONFLIKTU

czujesz się niezrozumiana/y lub „zbyt emocjonalna/y”

W KÓŁKO ODTWARZASZ ROZMOWY W SWOJEJ GŁOWIE

ZATRACASZ SIEBIE, PRÓBUJĄC UTRZYMAĆ SPOKÓJ

PRZYCIĄGASZ EMOCJONALNIE NIEDOSTĘPNYCH PARTNERÓW

masz wrażenie, że emocje przejmują kontrolę nad logiką

POWIELASZ SCHEMATY Z DZIECIŃSTWA W DOROSŁYCH RELACJACH

CHCESZ ZBUDOWAĆ DOBRE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI ORAZ PEWNOŚCI SIEBIE

TEN WORKBOOK NIE JEST O NAPRAWIANIU RELACJI.

JEST O ZBLIŻENIU SIĘ DO SIEBIE, DZIĘKI CZEMU BLISKOŚĆ Z DRUGĄ OSOBĄ STAJE SIĘ MOŻLIWA.

Jestem z Ciebie dumna

CZEŚĆ JESTEM NIKOL

Urodziłam się i wychowałam w Polsce. W wieku dwudziestu siedmiu lat wyleciałam do USA i musiałam zbudować swoje życie od nowa. Te doświadczenia ukształtowały mnie i sposób, w jaki dziś wspieram innych.

Moja historia jest długa, a doświadczenia trudne. Od rozwodu poprzez trudne decyzje aż po pracę nad zmianą schematów, które przestały mi służyć. Dziś jestem w zdrowej relacji opartej na wspólnym rozwoju, szacunku i wsparciu . Wychowuję trójkę dzieci.

Zawodowo jestem certyfikowaną life i relationship coach. Moja praca opiera się nie tylko na książkach i szkoleniach, ale przede wszystkim na realnym, przeżytym doświadczeniu. 🩷